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ATELIER DE SYSTEMA

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ATELIER DE SYSTEMA
Gestion du stress à travers la respiration
06.11.2022
14H – 17H

La FLEM vous propose 3h d’atelier collaboratif de systema, basé sur l’autonomie et l’intelligence collective.

Tout au long de l’après-midi on apprendra à surmonter ensemble des situations de stress à travers la respiration, le mouvement et la perception de l’espace environnant propres au systema.

Cette proposition est ouverte à tout.es, quel que soient votre niveau, condition physique ou l’âge .

Venez avec des habits confortables et des baskets 🙂

Informations :
Dimanche 6 novembre 2022
De 14h à 17h à DOC
26 rue du docteur Potain
75019 Paris

Compétences

Posté le

3 novembre 2022